こんにちは！ポンテステラの野口です！
本日の活動は【アンガーマネジメント】についてでした。
みんなストレスが溜まったり
怒りがしそうな時はどうしてるかな？？
「なぐるー！！」なんて声も聞こえてきました・・・
が！誰かを殴ってもすっきりしないでしょ！！と
言われるとみんなシーンとなっていました💦
動画を見ながらみんなで勉強です。
動画を見た後は、怒りが爆発しそうなときは
どうすればいいのか話し合いしました。
みんな今日学んだことを少しでも覚えていてほしいなぁ
爆発しそうになったら【6秒】数えてみるんだよ！
今週もお疲れさまでした！
また来週も頑張りましょう☺