柔軟体操をしよう！

こんにちは、ぽんてステラの野口です！

今日の活動は【柔軟体操】でした。

先生のお手本を見ながら体をほぐしていきます。

最初は肩回し～

速さ勝負をしている子もいましたが笑

肩甲骨をよせるように回してみようと

言われるとみんなゆっくり回していました☺

他にも足をクロスして体をひねったり、

足を広げて前に倒れたり～！

前屈は苦手なお友達が多かったね😂

体をおもいっきり動かす運動も楽しいけど、

たまにはストレッチでゆったりとした運動も

大切ですね✨

それでは、また明日👋